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参加为期10天的埃及红海潜水船之旅需要带什么

一份经过实地检验的红海探险游船10晚行程行李清单:哪些是必需品,哪些可有可无,几乎所有人都容易忘记的三样东西,以及那些能真正让你的旅程焕然一新的小物件升级建议。

The Liveaboards.com editorial teamEditorial

Published 14 May 2026

1 min read

参加为期10天的埃及红海潜水船之旅需要带什么

红海是准备潜水船旅行李相对轻松的目的地之一。船只宽敞且设施现代化,水温足够温暖,一年中的大部分时间穿一件3毫米厚的潜水服就足够了,而且从欧洲大部分地区出发,飞往赫尔格达和马尔萨阿拉姆的航班都很短。 尽管如此,仍有人带着两只塞满根本用不上的东西的超大行李箱登船,却只带了一套简陋的潜水装备,还缺了船上不提供的两件物品。十年来,我们组织并装备这些行程,这种模式既令人疲惫又一成不变。

以下是一份针对10晚埃及红海探险之旅的实用行李清单,由数十次参与此类行程并亲眼见证每周结束时哪些装备被原封不动地带离船只的人士编写。其中包含一些个人见解。你会注意到我们未推荐任何特定品牌;品牌之争令人疲惫,而真正重要的装备是你自己信任的装备。

打包前,先了解行程

十晚红海行程通常包含约28至32次潜水。大多数船只在第二至第八天每天进行四次潜水,第一天两次(简短适应),第九天则安排一次早潜。 你大约三分之二的白天时间,要么在水中,要么穿着潜水服,要么穿着泳装等待下一潜。剩下的三分之一时间则用于用餐、休息以及水面休息期间的阅读。

以下三大行程类别将决定您的行李清单:

  • 北部沉船区(Thistlegorm、Rosalie Moller、Carnatic、Giannis D、Chrisoula K)。水温较低,需进行沉船内部探险,深度较深。通常与Brothers或Daedalus潜点组合。
  • 布拉瑟斯、戴达罗斯和埃尔芬斯通(BDE)。以远洋鱼类为主,受洋流驱动,深水断崖。礁钩在此大显身手。潜点虽非技术潜水,但暴露感较强。
  • 南部礁区(Fury Shoals、St John's、Sataya、Habili Ali)。水温最高、洋流最缓、微距摄影最佳。常是希望享受平静一周又不想错过世界级潜水体验的潜水员的首选。

若您不清楚预订的是哪条路线,请在打包前确认。北部沉船区需要更厚的潜水服、一支合格的潜水灯及备用灯,且需采取稍保守的潜水策略。南部礁区则只需3毫米厚的潜水服和一支浮潜管即可。

行李

一个70至90升的软质旅行袋。软质材质至关重要。船舱床铺下方的储物架较浅,硬质行李箱无法放入;最终只能塞在走廊里或捆在潜水甲板上。大多数运营商会在登船时收取您的空旅行袋,并在整个行程中代为保管。

一个用于航班的日用背包,容量25至35升,装入所有必须随身携带的登机行李:调节器、潜水电脑、面镜、处方药、两天的内衣以及充电线。如果您的托运行李延误(遗憾的是,赫尔格达的行李丢失率比欧洲枢纽机场更高),您可以在船上租用脚蹼、潜水服、浮力控制装置和气瓶。 租不到值得信赖的潜水电脑是常有的事,而且你肯定不愿因等行李而白白浪费一天时间。

准备一个10至15升的小型防水袋,用于岸上行程。赫尔格达和马尔萨阿拉姆的当地运营商有时会组织下午前往贝都因人村庄或沙漠景点的短途游览;防水袋能确保在途中将手机和钱包与潜水装备分开存放。

Two scuba divers descending along a vertical reef wall in clear blue water
埃及红海的潜水体验对自带装备的潜水员更为友好。脚蹼和配重块租用即可;调节器、潜水电脑和防寒服请务必自带。

物有所值的潜水装备

红海看似宽容,实则不然。水温虽暖,但潜水日程却十分紧凑:连续七八天每天四潜,意味着长时间浸泡在水中。打包装备时应以舒适和可靠性为重,而非仅满足最低要求。

潜水服

5月至10月穿3毫米厚潜水服,11月至4月穿5毫米厚潜水服;若怕冷,建议在5毫米厚潜水服外加一件带帽背心。北部沉船潜点的水温比南部珊瑚礁稍低(2月水面温度约22至24℃,而8月则为26至28℃),因此请根据具体出行周数调整装备。 在为期10天的行程中,哪怕只有两天感到寒冷,也会让整个星期都扫兴。

只需带一套潜水服,无需两套。船员会在船舱内过夜冲洗并晾干你的潜水服。唯一例外是若你在2月连续进行四次低温潜水;此时在5毫米潜水服内层加穿一件3毫米短款潜水服,即可提升保暖效果,而无需购买新潜水服。

防磨衣和潜水紧身衣

准备两套防磨衣或潜水紧身衣。一套穿着,一套晾干。船上的洗衣服务仅供紧急情况使用,不适用于日常轮换。一件优质的长袖防磨衣既可在甲板上充当防晒层,又能在晚餐时作为“忘记穿衬衫”时的应急遮盖物。

面镜、呼吸管、脚蹼

请自备。船上租用的脚蹼通常很合脚;而船上租用的面镜则以漏水著称。面镜是潜水装备中最具个人专属性的单品,也是最经济实惠的装备。请携带有效的防雾剂(婴儿洗发水、市售防雾剂,紧急时甚至可用牙膏)。

调节器、备用气源、潜水电脑

请在出发前一个月对调节器进行保养。红海的环境通常很宽容,但若在25米深的水下沉船处发生自由气流,后果将不堪设想。若您曾遇到过二阶口嘴撕裂的情况,请务必携带备用口嘴。 潜水电脑需更换新电池(检查电量指示灯),并安装适合你计划潜水路线的软件。如今埃及大多数船宿潜水船都会通过蓝牙将电脑数据下载到每日简报屏幕上,这虽然很棒,但前提是你的电脑能与船上的平板电脑连接。请在家中测试一下。

浮力背心

可选。红海船上租用的BCD大多为最新款,适合各种体型。自带BCD的理由是能节省每天早上的准备时间(你知道排气阀的位置,熟悉一体式配重,浮力恰好适合你的平衡)。反对的理由是行李重量;BCD会增加一两公斤的随身行李重量。

SMB和卷线器

如今在红海的大多数船只上都是必备装备,绝非摆设。在“兄弟号”和“戴达罗斯号”的漂流潜水活动中,团队常在水下中途上浮,最终出现在船只下风向较远处。SMB能让橡皮艇驾驶员知道你的位置。 若您尚未拥有,请务必购置一个,并在出行前于自家泳池中练习从5米深度投放。若在红海首次从深水处投放SMB时才发现卷线器卡死,那将是最糟糕的时刻。

礁石钩

虽非强制要求,但在达达罗斯、埃尔芬斯通以及哈比利·阿里后礁区非常实用。该钩可让你在水流中保持位置,无需划水即可观赏鲨鱼群或等待长尾鲨经过。请选购带不锈钢闩门且配有至少30厘米织带牵引绳的型号;廉价的塑料闩门钩十分脆弱。

应急装备包

备用面镜带、脚蹼带、潜水电脑电池、O型圈、硅脂、扎带、电工胶带、一把小型活动扳手。船上虽备有大部分物品,但并非全套,且船上的备件存放在上锁的储物柜中,需找到合适的船员才能取用。装备包里备一套小工具包,能在第三天为你节省十五分钟。

潜水灯及备用灯

这是探索“蓟角号”沉船内部以及进行任何夜潜(大多数10晚行程至少包含一次)的必备装备。在红海使用主罐式潜水灯有些大材小用;一支强力手持灯(2,000至4,000流明)加上一支小型备用灯才是理想配置。

关于高氧气的问题

大多数红海潜水运营商对一周的富氧气服务收费100至150欧元。建议支付这笔费用。由于珊瑚礁水深足够且潜水行程密集,富氧气能显著延长你的水下停留时间和整个行程的时长,并明显减轻第三天的疲劳感。若想了解完整的经济效益分析,我们另撰有关于富氧气在船宿潜水中的作用的详细说明

衣物

你一天中大部分时间都会身着泳装,湿漉漉地待在阳光甲板上。因此所需的干衣数量其实相当有限。大多数潜水员打包的衣物量往往是实际需求的两倍。

  • 3至4套泳装轮换穿着。建议选择快干面料;船舱内的搁架通风性较差。
  • 2条短裤或速干长裤,供在船上活动时穿。
  • 4至5件T恤,建议选用功能性面料(羊毛混纺在盐分较高的甲板上表现尤为出色)。
  • 1件长袖衬衫,用于傍晚的日落酒会。红海的夜晚温暖但微风习习,尤其在11月至3月期间。
  • 1件轻便抓绒衣或连帽衫。主要用于冬季的水面休息时间,若觉得空调过冷,在空调舱内穿也很合适。
  • 1双人字拖。这将是您唯一穿的鞋。请带橡胶底的,甲板很滑。
  • 1双轻便包头鞋,用于机场中转(从赫尔格达机场登机口到行李提取处可能需要走很长一段路)。
  • 旅行途中的内衣和袜子,无需在船上每天更换。第一天早上8点换上泳装后,便一直穿着。
  • 若行程前后需在酒店过夜,请准备一套“去镇上晚餐”的服装。否则无需携带。
A hammerhead shark cruising past in the clear blue water of the Red Sea
达达鲁斯礁,红海南部。大多数潜水员都会前往更深南部的潜点追寻远洋鱼群;请据此准备装备。

阳光与皮肤

您身处沙漠中的船上。阳光炽烈,水面反光更甚。低估红海的烈日是新手最常见的错误。到第四天,您会像番茄一样通红;到第六天,晒伤的皮肤开始脱皮,穿潜水服时会感到疼痛。

  • 珊瑚礁友好型防晒霜。SPF 50,防水,氧化锌配方。带的量要比你预想的更多(10晚行程至少200毫升)。大多数船上出售的防晒霜价格明显虚高,且可选品牌未必都对珊瑚礁安全。
  • 带下巴系带的宽檐帽。系带很重要。帽子很容易从阳光甲板上被吹走,而船只不会为此掉头去捡。
  • 偏光太阳镜及备用镜一副。备用镜是为防备主镜在乘小艇时掉入海中。你们团队里肯定会有人遇到这种情况。
  • 一件轻便的长袖防晒衫。以备那些连SPF 50都不足以应对的日子,或者当你在第二天就晒伤了后颈时。
  • 含防晒指数的润唇膏。盐分和阳光会让嘴唇很快干裂。普通润唇膏也可以;但SPF 30的版本更好。
  • 晒后修复霜或芦荟凝胶。以防万一你还是没做好防晒准备。
  • 一条围巾或薄款颈套。常被低估。既能在潜水时(戴在头套下)遮挡颈部阳光,又能作为夜间上层甲板上的防风层。

药品和洗漱用品

埃及主要城市和大型度假区有不错的药房,但船一开航你就无法去那里了。请按行程天数加上三天缓冲期来准备药品。

  • 整个行程所需处方药及额外三天的用量,需保留原包装且药房标签完好。虽然赫尔格达的海关通常比较宽松,但如果你携带受管制药物,原包装将是你的救星。
  • 晕船药(西那普林或东莨菪碱贴片)。即使您平时不需要,也请备一些以备第二晚海浪增大时使用。西那普林不引起嗜睡,在埃及作为Stugeron非处方药出售;无论如何请随身携带一板。
  • 耳滴剂,酒精类或专为潜水员配制的均可。耳部感染是红海地区潜水者缺席潜水活动的首要原因。每天最后一次潜水后,在每只耳朵滴入几滴。这是一种廉价的预防措施。
  • 用于鼻窦无法平衡压力的那一天的通鼻剂。Sudafed等效药物(伪麻黄碱)即可;若携带超过一板,请查阅埃及当前的海关规定。
  • 布洛芬、对乙酰氨基酚、抗组胺药。
  • 创可贴和消毒液。虽然大多数船上都配有完整的急救箱,但在凌晨两点拿自己的更方便。
  • 若易患旅行者腹泻,建议备一小疗程的益生菌。红海地区较优质的游船餐饮确实出色,但任何旅行的前三天都会打乱肠胃。
  • 免洗洗手液。船上的肥皂洗手没问题,但在随身包里备一小瓶会很实用。

电子设备与充电

  • 手机、充电器、欧标插头转换器。红海地区大多数船只使用220V欧标插头(C型和F型)。切勿想当然,务必查阅船只规格表。
  • Kindle或纸质书。水面休息期间确实有阅读时间。单人潜水者尤其应带些读物;红海游艇上的社交节奏在热闹的用餐时光与潜水间隙的静谧休息之间交替。
  • 若携带水下相机,请备好备用电池、备用SD卡(大容量且需有备份;10晚行程拍摄的素材量绝非小事)以及一个小型防水盒。务必在出发前检查相机防水壳的密封性,切勿等到抵达赫尔格达的潜水店才处理。
  • 一个小型移动电源,方便在船舱内过夜充电,避免将设备留在甲板插座上而沾染盐雾。
  • 带红光模式的头灯。既可在舱内使用,也能在凌晨3点蹒跚去洗手间时,避免照亮同舱伙伴。
  • 一条小巧的USB-C转USB-A适配线,船上休息室的充电站有时会混用不同接口标准。

人们总是会忘记的三样东西

  1. 支付小费的现金(欧元)。船员小费通常为每位潜水员每周100至150欧元,这是船员真正期待的,而非可选项。请准备崭新的10欧元和20欧元纸币。赫尔格达机场的ATM机不可靠,汇率也不理想。虽然埃及镑也能使用,但船员更难兑换;欧元才是标准货币。
  2. 可重复使用的水瓶。大多数船只都配有饮水机,出于环保考虑(以及保持舱内架子整洁),船方会要求您不要使用一次性水瓶。在潜水天气较冷的日子里,水瓶还可以充当热水袋;厨师会应要求为您注入热水。
  3. 潜水保险卡。DAN或同等保险。如今大多数船只在办理登船手续时都会要求出示,若无此卡将不允许您进入潜水甲板。纸质副本即可;手机截图在多数船只上被接受,但并非全部。

可留在家中的物品

  • 战术级潜水刀。现代红海潜水运营商已完全不再使用此类刀具。如今,将一把小型割绳刀夹在BCD上即可满足需求。
  • 吹风机。如需使用,船上会提供。舱内湿度过高,吹风机无法真正用于吹干头发,但可用于烘干相机防水壳或干燥顽固的电脑插针。
  • 三套“晚礼服”。晚餐时你穿的不过是短裤,顶多再换件干净的T恤,仅此而已。
  • 零食。船上厨房储备充足,每90分钟就会供应一次餐食。大多数船只都会提供一份“潜水间隙”小吃拼盘,分量足到可以算作一顿小餐。能量棒是个例外;如果你有特殊的饮食需求,请自带。
  • 备用脚蹼。一双就够了。潜水船上绝不是在行程中途尝试不同脚蹼系统的合适场所。
  • 干式潜水服。即使在二月,水温也足够温暖,穿一件带头罩的5毫米湿式潜水服就很舒适;在红海的船上,干式潜水服是多此一举,带来的麻烦远多于解决的问题(更衣室狭小、晾干缓慢、配重系统不熟悉)。
  • 硬壳相机箱若超过舱内床铺下方的储物空间。登机前请确保箱体尺寸不超过60×40×25厘米。若尺寸超标,最终只能将其捆绑在潜水甲板上存放——这在港口尚可接受,但在航行中会令人倍感压力。
A scuba diver hovering above a reef formation in clear water
5毫米厚的湿式潜水服是红海潜水周的全能之选;在南部礁区及11月至3月期间,建议搭配薄款头套使用。

三件物有所值的小升级

超细纤维毛巾

船上虽提供毛巾,但均为大号棉质毛巾,晾干缓慢且笨重。一条200克的超细纤维旅行毛巾,既能在潜水甲板上作为个人用巾,又能在二十分钟内晾干。物有所值。

用于存放电池和电子设备的小型硬质鹈鹕箱

盐分与电子设备绝不相容。一个小型硬质箱(约15×10×5厘米)能让你的备用相机电池、GoPro支架和电脑充电线在船舱内保持绝对干燥。船舱储物柜湿度极高,任何物品若存放一周便会开始腐蚀。

适合水面休息时段的优质耳机

Bose或索尼的降噪耳塞,或同等品质的产品。船上噪音很大(引擎、压缩机、厨房里忙碌的厨师),而且休息室的电视开着的时间比你想象的要多。在两次潜水之间,能有二十分钟的时间听着自己喜欢的音乐享受片刻宁静,这虽是小小的奢侈,但在第五天却会变得不可或缺。

飞行当天:简要清单

  • 打印好潜水保险卡并放入钱包。
  • 潜水日志(大多数船只接受电子版;纸质版在任何地方仍被接受)。
  • 潜水证书(开放水域、进阶、高氧等)。
  • 护照有效期需在行程结束日期后至少六个月。
  • 打印或离线下载的埃及电子签证。虽然大多数国籍的游客也可选择落地签,但电子签证办理速度更快。
  • 将船只地址和联系电话写在纸上,以防在赫尔格达入境时手机没电。
  • 随身背包中备好空水瓶,以便通过安检后装水。

常见问题

船上的行李限重是多少?

船只本身不限制行李重量,但航空公司有规定。埃及航空、汉莎航空、荷兰皇家航空以及飞往赫尔格达的廉价航空公司,均允许托运行李23公斤或32公斤(视机票舱位而定),以及7至10公斤的随身行李。 潜水装备通常重18至22公斤,因此只要您合理规划,单件23公斤的托运行李限额通常就足够了。如果您携带摄影器材,请购买更高限额的托运行李。

需要电源适配器吗?

大多数船只使用C型和F型插头(欧洲两脚插头和带地线两脚插头)。如果您的国家使用A型(美国)、G型(英国)或I型(澳大利亚)插头,请自备转换插头。带USB-C和USB-A直通接口的万能转换插头是最佳选择。

食物怎么样?

在红海地区知名的运营商船上,食物确实很美味。每天三餐外,潜水间隙还会提供丰盛的点心。每餐都有新鲜鱼类、鸡肉、素食选择,以及水果和沙拉。只要在预订时(而非抵达后)提前告知,大多数船只都能满足特殊饮食需求(无麸质、素食、纯素、犹太洁食、清真)。老实说,船上的厨师比陆地酒店的厨师更勤奋,而且能做出更有创意的菜单。

船上有酒水供应吗?

大多数船上都有,但价格更接近酒店而非超市。一瓶啤酒通常在4至6欧元之间,一杯葡萄酒则在6至9欧元之间。船员会为你记账,行程结束时统一结算。如果你想在某个晚上喝特定的葡萄酒,可以自带;船上会为你保存,而且大多数运营商都不收取开瓶费。

如果我有鼻窦问题,10月可以潜水吗?

红海的空气干燥,这对鼻窦通常是有益的。潜水员遇到的最大鼻窦问题通常是舱内湿度(高且含盐)与干燥的空调环境之间的变化。如果您有已知的鼻窦问题,请在旅行前一周用生理盐水冲洗进行预处理,并咨询您的潜水医生关于旅行期间使用减充血剂的事宜。切勿在有活动性感染时潜水;否则会导致鼓膜穿孔,从而使整个行程泡汤。

如果我忘记了重要装备怎么办?

赫尔格达(Hurghada)的游艇码头附近有不错的潜水店;马萨阿拉姆(Marsa Alam)的选择则较为有限。若您经开罗转机,机场内的潜水商店以机场商店的价格出售面镜、呼吸管、脚蹼和基础调节器。 大多数潜水运营商都会以合理的日租金提供缺失装备(调节器、浮力背心、潜水电脑)的借用或租赁服务。在码头真正无法替代的两样东西是处方药和潜水保险卡;其他所有物品都有解决办法。

最后提醒一点:船只体积较小

船宿之旅的设计初衷就是营造亲密氛围。 18至28名潜水员加上船员,将在十个夜晚共享走廊、餐桌、潜水甲板以及日常交流。请打包好您需要的装备;也请带上一点耐心。上述装备清单旨在让船上所有人的这一周都过得更轻松,而不仅仅是为了您。那位带着合适装备、使用软包行李、自备SMB(水面标记浮标)并保持积极态度的潜水员,正是大家在下次旅程中都希望结伴的伙伴。

当您准备预订时,请浏览当前埃及红海潜水船的出发信息;若对特定行程有疑问,欢迎通过我们的联系页面咨询。我们曾体验过其中大多数船只,很乐意与您探讨哪艘船最符合您的旅行目标。

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Filed under Tips & guides. Published 14 May 2026 by The Liveaboards.com editorial team. We update articles when the underlying conditions change, season windows shift, or a destination's logistics evolve.